La traversée des émotions sombres 1

La traversée des émotions sombres 1

La traversée des émotions sombres Voici un premier de trois extraits de mon prochain livre Traverser et vaincre les périodes troubles. La parution est prévue pour le printemps 2019. La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre. Gandhi L’exil Certaines émotions possèdent cette force d’assombrir le ciel et d’empêcher notre regard de trouver un horizon autre que le malheur. Lors de ces éclipses, la lueur céleste...

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Rencontrer son guide intérieur

Rencontrer son guide intérieur

Rencontrer son guide intérieur Qui n’a pas rêvé un jour de rencontrer une personne sage qui nous guiderait de manière sûre dans les passages importants de la vie et qui nous conseillerait lors de décisions difficiles à prendre? La recherche d’une telle personne ressemble à une aventure hasardeuse et le risque de se tromper ou d’être dupé est réel. Néanmoins, cette heureuse rencontre s’avère possible. À l’opposé d’une fantaisie, l’expérience de...

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Accepter d’aller mieux

Accepter d’aller mieux

Le « rien et le vide » Il arrive que le mal-être devienne l’identité première d’une personne, au point où l’absence de malaise soit perçue comme un danger. Cette constatation surprenante demeure d’actualité. Voici une histoire vraie qui nous parle qu’accepter d’aller mieux ne va pas toujours de soi. Bien que ne croyant pas tellement au changement de sa situation, Corinne (ce nom est fictif) a commencé quelques séances de méditation....

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Traverser les périodes troubles III – L’évitement

Traverser les périodes troubles III – L’évitement

Dans le premier texte de cette série, Traverser les périodes troubles I — La vision nous invoquions brièvement avec Scott Peck la crainte de la douleur qui nous pousse à éviter les problèmes. Cette stratégie de protection a cependant un revers. Elle fait s’amalgamer les difficultés pour former un amas de situations problématiques toxiques pour l’ensemble de notre existence. Ces problèmes peuvent être de nature de santé, ou relationnelle ou...

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Traverser les périodes troubles II – Mais pourquoi ?

Traverser les périodes troubles II – Mais pourquoi ?

Mais pourquoi ?   « Mais pourquoi se donner autant de troubles », pourront se demander certains ? Tout simplement parce que les difficultés font partie de la vie, elles sont un dynamisme (une énergie) qui est la vie elle-même. Tenter de se soustraire aux problèmes que nous rencontrons et que nous savons si bien fabriquer, génère une correspondance malheureuse ; un mal de vivre qui peut aller jusqu’à l’insoutenable. La santé physique, mentale et...

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Traverser les périodes troubles I — Renouvelez votre vision

Traverser les périodes troubles I — Renouvelez votre vision

Renouvelez votre vision La vie est difficile. C’est ce qu’affirmait Scott Peck, psychiatre et auteur du Best-seller Les chemins les moins fréquentés. Apprendre à vivre avec la vie¹. Un constat lucide qui n’a aucunement besoin d’être démontré et qui décoiffe la croyance que la vie est facile ou devrait l’être. Une confirmation qui fait du bien pour qui se croit l’élu de Dame et Sieur Malchance. Mais heureusement, un autre constat s’impose....

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Avez-vous confiance ?

Avez-vous confiance ?

Anxiété ou confiance ?   L’Éternel garde les simples; J’étais affaibli, et il m’a sauvé. Mon âme, retourne à ton repos, Car l’Éternel t’a fait du bien. Ps 116, 6-7     Ce passage du Psaume 116 suggère que  « Je peux maintenant me détendre, car le Seigneur prend soin de moi » — faire confiance à Dieu chasse l’inquiétude. La prière du simple, la prière simple n’a quelques fois que le souffle ténu pour dire Aide-moi ! —...

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