Les transformations silencieuses

Les transformations silencieuses

Les transformations silencieuses   Sur le chemin spirituel, il ne faut rien chercher qui serait extraordinaire. L’extraordinaire est dans la profondeur de l’ordinaire ! K.G. Dürckheim   L’attitude méditative L’opposé de l’attitude méditative n’est pas l’action comme pourrait le prétendre une interprétation superficielle de la méditation. La différence ne se situe pas entre l’agir et le non-agir, mais dans l’attitude...

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Les activités LCM 2019

Les activités LCM 2019

Les nouveautés printemps-été 2019       Nous vous invitons à ces activités conçues pour vous. Méditation pleine conscience et santé globale Méditation thérapeutique Formation à la Méditation  Les chemins de guérison ©    Les autres nouvelles                ◊ ◊ ◊ ◊ ◊    Lire plus et s’inscrire © Les carnets de méditation,...

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Traverser les-périodes troubles IV – Résistez !

Traverser les-périodes troubles IV – Résistez !

Résistez ! La confiance est un acte de bravoure ! C’est un acte de résistance face au doute.    Le seul fait d’enlever les masques et de reconnaître sa condition véritable peut facilement mener au découragement et au défaitisme. C’est une réaction connue que vouloir baisser les bras et tout abandonner au sentiment d’échec et de désespoir. C’est du moins ce que me livrait une personne voici quelques jours après avoir fait le tour de sa...

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Traverser les périodes troubles III – L’évitement

Traverser les périodes troubles III – L’évitement

Dans le premier texte de cette série, Traverser les périodes troubles I — La vision nous invoquions brièvement avec Scott Peck la crainte de la douleur qui nous pousse à éviter les problèmes. Cette stratégie de protection a cependant un revers. Elle fait s’amalgamer les difficultés pour former un amas de situations problématiques toxiques pour l’ensemble de notre existence. Ces problèmes peuvent être de nature de santé, ou relationnelle ou...

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Traverser les périodes troubles II – Mais pourquoi ?

Traverser les périodes troubles II – Mais pourquoi ?

Mais pourquoi ?   « Mais pourquoi se donner autant de troubles », pourront se demander certains ? Tout simplement parce que les difficultés font partie de la vie, elles sont un dynamisme (une énergie) qui est la vie elle-même. Tenter de se soustraire aux problèmes que nous rencontrons et que nous savons si bien fabriquer, génère une correspondance malheureuse ; un mal de vivre qui peut aller jusqu’à l’insoutenable. La santé physique,...

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Traverser les périodes troubles I — Renouvelez votre vision

Traverser les périodes troubles I — Renouvelez votre vision

Renouvelez votre vision La vie est difficile. C’est ce qu’affirmait Scott Peck, psychiatre et auteur du Best-seller Les chemins les moins fréquentés. Apprendre à vivre avec la vie¹. Un constat lucide qui n’a aucunement besoin d’être démontré et qui décoiffe la croyance que la vie est facile ou devrait l’être. Une confirmation qui fait du bien pour qui se croit l’élu de Dame et Sieur Malchance. Mais heureusement, un autre constat s’impose....

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Méditer pour être en relation

Méditer pour être en relation

Sortir du spectre des relations troubles   Une remarque qui revient fréquemment dans les groupes de méditation pleine conscience  est celle des malaises concernant les relations troubles. Dès que l’on s’arrête, en silence et que l’on commence à se rencontrer vraiment, on voit plus clairement, c’est-à-dire que l’on perçoit avec une conscience éclairée, quelles sont les préoccupations qui accaparent notre champ de conscience. Les pensées et...

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