Traverser les périodes troubles V. S’adapter

Traverser les périodes troubles V. S’adapter

T raverser les périodes troubles V. S’adapter   Les perturbations qu’apporte l’arrivée massive du coronavirus dans la routine quotidienne bouleversent plusieurs aspects de notre existence. Être confronté à un ennemi invisible comme le COVID-19 demande un arsenal de mesures, non seulement médical, mais aussi des actions sociales et économiques concertées.  Lors de moments comme celui-ci, nous réalisons notre vulnérabilité et en même temps...

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Méditation pleine conscience et santé mentale

Méditation pleine conscience et santé mentale

Carticle s’attarde aux principales causes des problèmes de santé mentale et le rôle de la méditation dans leurs traitements. La prévalence des troubles de santé mentale reconnait qu’un Canadien ou une Canadienne sur quatre sera touchée directement au cours de son existence. Ce qui est aussi valable pour l’ensemble des pays industrialisés. Jamais comme auparavant, les organisations de soins ne sont autant sollicités par ce problème....

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L’alchimie des émotions sombres 4

L’alchimie des émotions sombres 4

La sortie des émotions sombres Nous vivons dans un monde fabriqué de nos mains. Où que l’on pose notre regard, les paysages et les environnements sont transformés à notre image et nous renvois à nous-mêmes. Lorsque le même est l’unique référant à notre identité, il ne faut pas s’étonner de la hausse constante des différents maux et symptômes qui nous affectent. Nous nous excluons du monde et non satisfaits de cette auto-exclusion, nous...

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Le premier pas vers l’unité

Le premier pas vers l’unité

Avez-vous l’impression que la vie, votre vie, s’accélère et que le tourbillon dans lequel vous êtes plongé semble vouloir vous emporter de plus en plus loin de vous-même ? La rupture avec soi Le rythme de vie rapide, les inquiétudes, le multi-tâches, ont-ils fait de vous même un étranger, avec la désagréable sensation de manquer quelque chose d’important ? Vous sentez-vous appelé à vivre autrement, à être plus ? Des signaux importants...

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Comme une tour aux quatre vents

Comme une tour aux quatre vents

Cherchez le refuge lors des tempêtes dans votre vie… Faites-vous partie des personnes qui doivent faire face seules aux épreuves qui se dressent dans votre vie ? Avez-vous l’impression que le monde devient inhospitalier, au point tel, que votre confiance en l’être humain (ainsi qu’en vous-même) s’effrite ?   Que faire lorsque souffle les quatre vents contraires ⇒ La solitude non désirée ⇒ Le sentiment d’être abandonné ⇒...

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Pour réenchanter le monde

Pour réenchanter le monde

Un ciel grisâtre Nous avons tous en mémoire des images d’un ciel obscurci par la pollution, le smog, la fumée noire que crachent les cheminées d’usines et l’odeur âcre de l’air ambiant. D’autres images similaires de lieux naturels gâchés suite au passage de l’homme s’imposent à nous. Nous sommes devenus familiers de ces tristes scènes sources de sentiments mêlés de révolte et d’impuissance à changer ces situations. Le risque réel est de sombrer...

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En bordure du chemin III

En bordure du chemin III

En bordure du chemin – Quelques pensées cueillies sur les sentiers de la profondeur.  Ce Troisième arrêt En bordure du chemin vous est dédié. ❖  ❖  ❖  ❖ Sur le temps La vie est trop courte pour qu’on soit pressé. David Henry Thoreau ❖  ❖  ❖  ❖ Sur le destin Ce qui ne vient pas à la conscience revient sous forme de destin. Carl Gustav Jung   ❖  ❖  ❖  ❖ Sur la prière Permettez-moi de ne pas prier pour être à l’abri des dangers,...

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