Passer du confinement à la résurrection

Passer du confinement à la résurrection

x Bookmark Passer du confinement à la résurrection Entre le confinement, la distanciation sociale et la résurrection, existe-t-il un lien ? Et si oui, lequel ? Sans trop forcer la formule et la réflexion, ce lien entre l’inquiétude et l’espoir ne serait-il pas celui du silence et de l’amour ?  J’ai tenté par cette réflexion de sortir des sentiers battus et des images habituelles de la résurrection pour explorer, avec vous, le sens de ce grand...

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Traverser les périodes troubles V. S’adapter

Traverser les périodes troubles V. S’adapter

x Bookmark T raverser les périodes troubles V. S’adapter   Les perturbations qu’apporte l’arrivée massive du coronavirus dans la routine quotidienne bouleversent plusieurs aspects de notre existence. Être confronté à un ennemi invisible comme le COVID-19 demande un arsenal de mesures, non seulement médical, mais aussi des actions sociales et économiques concertées.  Lors de moments comme celui-ci, nous réalisons notre vulnérabilité et en...

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Marcher, méditer

Marcher, méditer

x Bookmark Marcher en conscience développe notre capacité de présence au réel. La marche consciente possède des propriétés anti-anxiolytiques importantes et, surtout en ces temps troubles que nous traversons, elle pourrait s’avérée un précieux allier pour notre équilibre et notre santé globale. Un texte signé : Richard Gélineau*Richard Gélineau pratique la méditation bouddhique depuis plusieurs années.   Marcher en conscience Je me...

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Méditation pleine conscience et santé mentale

Méditation pleine conscience et santé mentale

x Bookmark Carticle s’attarde aux principales causes des problèmes de santé mentale et le rôle de la méditation dans leurs traitements. La prévalence des troubles de santé mentale reconnait qu’un Canadien ou une Canadienne sur quatre sera touchée directement au cours de son existence. Ce qui est aussi valable pour l’ensemble des pays industrialisés. Jamais comme auparavant, les organisations de soins ne sont autant sollicités par ce...

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