x Bookmark La psychologie affirme qu’il ne peut y avoir de réalisation humaine et de connaissance véritable de soi, sans développer l’attention et faire preuve de concentration. La méditation propose de développer la capacité d’attention à la réalité comme moyen d’atteindre son plein potentiel. C’est par le silence et l’immobilité que la pratique méditative, si elle est prise au sérieux, développera la force intérieure nécessaire pour...

x Bookmark Le silence est source de bienfaits autant pour la santé physique que pour la santé mentale, car il conduit à l’unité de la personne…   Avez-vous l’impression que la vie, votre vie, s’accélère et que le tourbillon dans lequel vous êtes plongé semble vouloir vous emporter de plus en plus loin de vous-même ? Peut-être aussi avez-vous l’impression d’être devenu peu à peu un étranger pour vous-même, avec cette vague impression...