La traversée des émotions sombres Voici un premier de trois extraits de mon prochain livre Traverser et vaincre les périodes troubles. La parution est prévue pour le printemps 2019. La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre. Gandhi L’exil Certaines émotions possèdent cette force d’assombrir le ciel et d’empêcher notre regard de trouver un horizon autre que le malheur. Lors de ces éclipses, la lueur céleste...

Rencontrer son guide intérieur Qui n’a pas rêvé un jour de rencontrer une personne sage qui nous guiderait de manière sûre dans les passages importants de la vie et qui nous conseillerait lors de décisions difficiles à prendre? La recherche d’une telle personne ressemble à une aventure hasardeuse et le risque de se tromper ou d’être dupé est réel. Néanmoins, cette heureuse rencontre s’avère possible. À l’opposé d’une fantaisie, l’expérience de...

Passages Les portes de l’accomplissement L’observation directe et attentive de l’accomplissement humain qui va de la naissance à la mort suggère l’idée de passages, de transitions, de seuils à franchir, de portes à fermer et d’autres à ouvrir. Ces passages laissent des traces, l’histoire de l’humanité en est remplie et nos sagas familiales et personnelles, bien que moins connues, ont aussi les leurs. Les changements significatifs sont...

Comment vaincre l’inertie, les forces qui paralysent les actions vers l’atteinte de vos projets ? Voici un rappel pour vaincre l’inertie et faire face aux principales difficultés lorsque vient le temps d’agir.  Les gens qui réussissent dans leur domaine ont ceci en commun, qu’ils sont concernés par leurs activités et qu’ils concentrent leurs énergies à l’atteinte de leur objectif.     Janvier souffle un vent de fraîcheur et avec lui le...

Bienvenue à cette première rencontre qui inaugure l’année 2015-2016 de la communauté de méditation chrétienne de Longueuil. Vous êtes nombreux et je renouvelle mes mots d’accueil à chacun et à chacune. Notre période de relâche estivale s’est allongée jusqu’en octobre et il fait bon de se retrouver ensemble. La question de ce soir est : pourquoi méditons-nous ? Pour les personnes présentes pour la première fois et dont certaines viennent...

C’est bien de regarder les aspects qui peuvent nuire à la pratique de la méditation, mais il est important d’accorder notre attention à ce qui fonctionne bien, à ce qui nous permet d’avancer sur la voie du silence et de l’immobilité. Sans ambition exhaustive, les éléments suivants sont reconnus pour aider tout pratiquant et pratiquante à grandir et à s’épanouir par la pratique de la méditation.     Le désir de changement Le désir est un moteur...

Certains pièges guettent également le méditant et la méditante. À l’instar des obstacles, être en mesure d’en reconnaître quelques-uns permet d’éviter le piège de l’oiseleur, comme il est conseillé dans Proverbe 6, 5. Voici les principaux pièges qui se présentent sur le chemin de la méditation : Se comparer et s’évaluer La tendance à vouloir évaluer ses périodes de méditation, ou encore à se comparer aux autres est l’un des pièges...