Bien préparer sa période de méditation est essentiel. Respectez le rituel de passage Un des motifs d’abandon, sinon le premier motif, est d’ignorer que la pratique méditative est un rituel de passage. Ce rite quotidien implique de passer de l’extérieur à l’intérieur. Prenons l’exemple où nous entrons à la maison. Habituellement nous enlevons nos vêtements de sortie ( bottes, manteau, etc.,) avant de nous installer...

Les visées philosophiques de la méditation Méditer est une œuvre philosophique de déploiement de la conscience. Son point de départ est l’intranquillité de l’être qui cherche une réponse satisfaisante à sa présence dans l’univers. Cette quête de sens emprunte le chemin de la profondeur, l’inconnu en soi, le « connais-toi, toi-même».   La méditation est la voie de la connaissance de la réalité cachée derrières les...

Transitions. Entre le doute et la confiance      Un texte à venir sous peu     ◊ ◊ ◊ ◊ ◊  © Les carnets de méditation,...

Quatre ans déjà et une nouvelle collection ! Le 21 octobre 2014 commençait une nouvelle aventure avec la création du site web, Les carnets de méditation (LCM). La création de ce site venait du besoin de plusieurs groupes de réunir en un seul endroit les enseignements de la méditation et le plus grand nombre de méditants et méditantes venant d’horizons différents. Depuis, beaucoup d’efforts ont été déployés et je vous remercie de suivre le...

Marcher sur mon Noble chemin de vie. Quelle résonance ce titre a-t-il pour vous ? Et pourquoi qualifier de noble mon chemin de vie, direz-vous ? Le premier réflexe lorsque l’on regarde son parcours peut être une critique sévère et des sentiments mitigés envers soi et les décisions passées, ou envers d’autres personnes. Ce billet traite de la fierté et de la reconnaissance. Il importe de distinguer la fierté de l’orgueil. L’orgueil se reconnaît...

Rencontrer son guide intérieur Qui n’a pas rêvé un jour de rencontrer une personne sage qui nous guiderait de manière sûre dans les passages importants de la vie et qui nous conseillerait lors de décisions difficiles à prendre? La recherche d’une telle personne ressemble à une aventure hasardeuse et le risque de se tromper ou d’être dupé est réel. Néanmoins, cette heureuse rencontre s’avère possible. À l’opposé d’une fantaisie, l’expérience de...