Avez-vous confiance ?

Avez-vous confiance ?

Anxiété ou confiance ?   L’Éternel garde les simples; J’étais affaibli, et il m’a sauvé. Mon âme, retourne à ton repos, Car l’Éternel t’a fait du bien. Ps 116, 6-7     Ce passage du Psaume 116 suggère que  « Je peux maintenant me détendre, car le Seigneur prend soin de moi » — faire confiance à Dieu chasse l’inquiétude. La prière du simple, la prière simple n’a quelques fois que le souffle ténu pour dire Aide-moi !...

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Si tu savais !

Si tu savais !

Si tu savais ! La semaine de prévention du suicide se déroule du 1er au 7 février 2015 sous le thème T’es important pour nous. Le suicide n’est pas une option. Cette lettre s’adresse à ceux et celles qui portent l’insupportable et voient l’horizon se fermer et le ciel s’assombrir, éprouvant l’impression poignante que la Vie vous quitte à tout jamais, vous laissant seul-e dans le monde. Nombre de lecteurs et de lectrices qui liront cette lettre...

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La psychosynthèse

La psychosynthèse

La psychosynthèse avant d’être une approche psychologique et de croissance humaine est essentiellement la tendance innée de l’être humain à réaliser son entière potentialité dans les multiples sphères que la vie peut lui offrir. Roberto Assagioli (1888-1974) est le fondateur de la psychosynthèse¹. Médecin psychiatre et psychothérapeute, il a su comprendre l’interaction des dimensions biologiques et de l’esprit et il en a tiré une approche...

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Méditation pleine conscience et santé mentale

Méditation pleine conscience et santé mentale

La prévalence des troubles de santé mentale est reconnue, au point où un Canadien ou une Canadienne sur quatre sera au cours de son existence visé directement par un problème de santé mentale. Cette prévalence est aussi valable pour l’ensemble des pays industrialisés. Jamais comme auparavant, les soignants et les soignantes ne sont autant sollicités par ce problème. Les troubles de santé mentale possèdent des points communs. Sans en faire une...

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Les premiers signes de l’unité naissante

Les premiers signes de l’unité naissante

Cet article aborde un ensemble de questions traitant des changements premiers qu’apporte la pratique de la méditation. Nous pouvons définir la méditation comme un état, ce qui est beaucoup plus juste que de la considérer comme une activité. Cependant, passer d’une activité à faire, à un état d’être contemplatif, qui caractérise l’attitude de la méditation, oblige le méditant et la méditante à effectuer certains passages. Plusieurs passages...

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Du bon et du mauvais usage de la méditation

Du bon et du mauvais usage de la méditation

La méditation est à la mode du jour. Il n’y a qu’à visiter votre librairie préférée pour voir le nombre de livres et d’articles traitant de ce sujet. Une simple recherche internet vous permettra de constater ce phénomène. Un courant de pensée vante les bienfaits presque immédiats de la méditation pour les pratiquants et pratiquantes. Il est de bon ton de parler de méditation, et celle-ci se drape de l’aura de la recherche scientifique pour...

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La méditation, un chemin de réalisation

La méditation, un chemin de réalisation

La psychologie affirme qu’il ne peut y avoir de réalisation humaine et de connaissance véritable de soi, sans développer l’attention et faire preuve de concentration. La méditation propose de développer la capacité d’attention à la réalité comme moyen d’atteindre son plein potentiel. C’est par le silence et l’immobilité que la pratique méditative, si elle est prise au sérieux, développera la force intérieure nécessaire pour vaincre les...

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