Des formations pour vous…
Vous trouverez sur cette page des formations et des activités d’accompagnement qui vous proposent une démarche individuelle et de groupe de psychosynthèse.
Nous abordons 2024 avec plusieurs nouveautés. Nous vous laissons le loisir de les découvrir.
Nos rencontres se déroulent en mode présentiel le plus possible.
Notez que ces Cercles de méditation ont une capacité maximale de 12 participants et qu’il n’est pas possible de s’inscrire à la carte pour quelques rencontres seulement, ce qui en plus de favoriser une plus grande intimité aide au bon déroulement de nos rencontres.
Nous apprécions connaître vos intérêtês de formation, n’hésitez pas à communiquer avec nous par courriel, nous vous répondrons rapidement.
Au plaisir de vous rencontrer bientôt.
L’arbre de vie (Hisham-Jéricho)
Les activités régulières de janvier à mai 2024
Les inscriptions sont en cours présentement.
370, boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec. J4J 2Z3
UNE DE CES PLACES VOUS EST DÉDIÉE. RÉSERVEZ TÔT !
Photo : Nadia Benny, 2023
Le coupon rabais à votre nom vous est remis lors de votre première présence à l’atelier.
DU NOUVEAU POUR LES SAISONS HIVER ET PRINTEMPS 2024 !
Vous aimeriez faire une expérience de méditation. Rien de plus facile. Inscrivez-vous à l’une de nos activités gratuites.
TROIS NOUVEAUX ATELIERS DE MÉDITATION sont offerts à partir de janvier 2024 :
◊ Dépasser et vaincre l’anxiété
◊ Dépasser et vaincre les émotions troubles
◊ Le cercle Méditation et bienveillance
◊ + Une journée thématique à venir au printemps
Nos rencontres classiques continuent :
◊ Le cercle de méditation « Accompagnement sur les sentiers de silence »
◊ Le cercle de « Méditation thérapeutique »
Voyez nos forfaits Passeports et faites votre choix d’un seul ou de plusieurs ateliers.
À bientôt
Lionel Sansoucy
Les carnets de méditation.
Les mardis en soirée de 19 heures à 20 heures 30, les 16, 23 et 30 janvier, 6, 13, 20, février 2024 - durée : 1 h.30 (9 heures en tout)
370, boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec. J4J 2Z3
Places disponibles : 10
PASSEPORT - PROFITEZ D'UN RABAIS À L'INSCRIPTION POUR DEUX ATELIERS et plus ET D'UN COUPON RABAIS POUR UN SERVICE À « ESPACE SANTÉ »
Cercle de méditation « Accompagnement sur les sentiers de silence »
ANIMATION : Lionel Sansoucy
Accompagnement sur les sentiers de silence c'est...
Les rencontres « Accompagnement sur les sentiers du silence » s’adressent autant aux débutants qu’aux méditants et méditantes chevronnés. Vous y recevrez un enseignement personnalisé, des réponses à vos questions et surtout un soutien important sur votre chemin du silence intérieur.
La pratique de la méditation est un élément important dans la croissance humaine. C’est pourquoi les dimensions corps, coeur et esprit ainsi que la dimension spirituelle propre à la méditation sont présentes dans l’enseignement. Quelque soit votre arrière plan de croyances et d’expériences vous retrouverez le chemin qui vous conduit à la Source de votre vie.
Pour les débutants vous expérimenterez non seulement les bases de la méditation et ses bienfaits, mais vous apprendrez les obstacles et les pièges à la méditation afin de persévérer dans votre projet.
Note importante :
Aucune expérience de méditation est nécessaire pour participer à ces belles rencontres.
Inscription : 2 options
L’inscription pour cet atelier seulement : 120.00 $ — L’inscription est valide à la réception du montant.
Payable en un ou deux versements égaux par virement bancaire Interac à : lionelsansoucy@icloud.com
ou par chèque.
Passeport : voyez l’offre à la page Tarification — Pour des conditions particulières d’inscription, n’hésitez pas à communiquer avec moi.
Calendrier des rencontres
Six rencontres hebdomadaires d’une durée de 1h30, (9 heures en tout) les mardis de 19 heures à 20 heures 30. — Janvier : 16, 23, 30 ; février : 6, 13, 20
Lieu et trajet :
370, Boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec, J4J 2z3
Trajet par autobus : circuit 28, 128, 88, sur le Chemin Chambly, # 19 sur le boulevard Nobert — Stationnment sur place.
Les jeudis avant-midi de 9 heures 30 à 11 heures, les 18, 25 janvier et ie février 2024
370, boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec. J4J 2Z3
Places disponibles : 10
PASSEPORT - PROFITEZ D'UN RABAIS À L'INSCRIPTION POUR DEUX ATELIERS et plus ET D'UN COUPON RABAIS POUR UN SERVICE À « ESPACE SANTÉ »
Dépasser et vaincre l’anxiété
ANIMATION : Lionel Sansoucy
Dépasser et vaincre l'anxiété
L’anxiété est le mal du siècle. Il fait ses ravages autant dans les collectivités qu’aux creux de l’intimité des personnes.
Lors de cet atelier de 3 rencontres « Dépasser et vaincre l’anxiété » vous apprendrez les principales causes de l’anxiété ainsi que les moyens de vous défaire de son emprise… un pas à la fois.
Cet atelier est un moment privilégié pour vous aider à renouer avec vous en profondeur. C’est un premier pas vers l’optimisation de votre santé globale.
Les valeurs, les habitudes de vie, l’impact de la post-modernité sur la santé mentale et relationnelle, sans oublier la méditation, sont des contenus habituels de cet atelier.
Les enseignements sont intercalés entre les périodes de méditation et vous aideront dans votre pratique de la méditation au quotidien et la maîtrise de l’anxiété.
Les échanges sont une source de vitalité de ces rencontres. Documentation comprise.
Note importante :
Les bases de la méditation sont enseignées dans cet atelier. Documentation comprise.
Inscription :
L’inscription pour cet atelier : 65.00 $ — L’inscription est valide à la réception du montant.
Payable en un versement par virement bancaire Interac à : lionelsansoucy@icloud.com ou par chèque en date de votre inscription à Lionel Sansoucy.
Passeport : voyez l’offre à la page Tarification — Pour des conditions particulières d’inscription, n’hésitez pas à communiquer avec moi.
Calendrier des rencontres :
La fréquence des trois rencontres d’une durée de 1 heures 30 est hebdomadaire, les jeudis en avant-midi, de 9h30 à 11h00.
Janvier : 18, 25, ; Février : 1 ;
Lieu et trajet :
370, Boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec, J4J 2z3
Trajet par autobus : circuit 28, 128, 88, sur le Chemin Chambly, # 19 sur le boulevard Nobert — Stationnement sur place.
Les jeudis avant-midi de 9 heures 30 à 11 heures, les 8, 15 et 22 février 2024
370, boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec. J4J 2Z3
Places disponibles : 10
PASSEPORT - PROFITEZ D'UN RABAIS À L'INSCRIPTION POUR DEUX ATELIERS et plus ET D'UN COUPON RABAIS POUR UN SERVICE À « ESPACE SANTÉ »
Dépasser et vaincre les émotions troubles
ANIMATION : Lionel Sansoucy
Dépasser et vaincre les émotions troubles
Les voleuses de joie
Lors de cet atelier de 3 rencontres « Dépasser et vaincre les émotions troubles » nous remonterons les fleuves des émotions reliées à nos multiples deuils et pertes. Nous apprendrons l’importance de se réconcilier avec soi-même et les nécessaires renoncements pour parvenir à la liberté d’être.
Autant l’anxiété que les émotions troubles sont des voleuses de joie. Derrières ces états d’êtres difficiles se cachent un trésor à découvrir.
Cet atelier est un moment privilégié pour vous aider à renouer avec vous en profondeur. C’est un premier pas vers l’affranchissement des émotions troubles.
Les enseignements sont intercalés entre les périodes de méditation et vous aideront dans votre pratique de la méditation au quotidien.
Les échanges sont une source de vitalité de ces rencontres. Documentation comprise.
Note importante :
Les bases de la méditation sont enseignées dans cet atelier.
Inscription :
L’inscription pour cet atelier : 65.00 $ — L’inscription est valide à la réception du montant.
Payable en un versement par virement bancaire Interac à : lionelsansoucy@icloud.com ou par chèque en date de votre inscription à Lionel Sansoucy.
Passeport : voyez l’offre la page Tarification — Pour des conditions particulières d’inscription, n’hésitez pas à communiquer avec moi.
Calendrier des rencontres :
La fréquence des trois rencontres d’une durée de 1 heures 30 est hebdomadaire, les jeudis en avant-midi, de 9h30 à 11h00.
Février 2024 : 8, 15, 22
Lieu et trajet :
370, Boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec, J4J 2z3
Trajet par autobus : circuit 28, 128, 88, sur le Chemin Chambly, # 19 sur le boulevard Nobert — Stationnement sur place.
Les mardis en soirée, 12, 19, 26 mars, 2, 9 16 avril 2024 de 19 heures à 20 heures 30
370, boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec. J4J 2Z3
Places disponibles : 10
PASSEPORT - PROFITEZ D'UN RABAIS À L'INSCRIPTION POUR DEUX ATELIERS et plus ET D'UN COUPON RABAIS POUR UN SERVICE À « ESPACE SANTÉ »
Le cercle de Méditation et Bienveillance
ANIMATION : Lionel Sansoucy
Le cercle de Bienveillance c'est...
Notre monde a besoin de paix et de bonheur.
Voici une introduction à la Voie du cœur.
Cet atelier vous propose une démarche double. Par la pratique de la méditation alliée à celle de la bienveillance consciente, nous explorerons comment apporter ces forces de changement dans sa propre existence, la partager et la faire fructifier.
Découvrez et mettez en action la puissance de la gentillesse, les bienfaits de la bienveillance et de la compassion si rares de nos jours.
Les périodes de méditation seront basées sur la Voie du cœur des Traditions pérennes.
Documentation comprise.
Note importante :
Les bases de la méditation sont enseignées dans cet atelier.
Inscription :
L’inscription pour cet atelier : 120.00 $ (tout compris)
L’inscription est valide à la réception du montant.
Payable par virement bancaire Interac à : lionelsansoucy@icloud.com ou par chèque en date de votre inscription à Lionel Sansoucy.
Passeport : voyez l’offre à la page Tarification — Pour des conditions particulières d’inscription, n’hésitez pas à communiquer avec moi.
Calendrier des rencontres
Six rencontres d’une durée de 1h30 heures
Les mardis en soirées de 19h à 20h30 : les 12, 19 et 26 mars et les 2, 9 et 16 avril 2024.
Lieu et trajet :
370, Boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec, J4J 2z3
Trajet par autobus : circuit 28, 128, 88,sur le Chemin Chambly, # 19 sur le boulevard Nobert — Stationnement sur place.
Les samedi 20 janvier, 3 et 17 février, 2, 16, et 30 mars, 13 et 27 avril, 2024 de 10 heures à midi. - durée : 2 heures (total de 16 heures)
370, boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec. J4J 2Z3
Places disponibles : 10
Liste d’attente – possibilité de création d’un deuxième groupe.
Inscriptions
Pour les nouvelles inscriptions : s.v.p. communiquez avec moi avant de vous inscrire. lionelsansoucy@icloud.com
PASSEPORT - PROFITEZ D'UN RABAIS À L'INSCRIPTION POUR DEUX ATELIERS et plus ET D'UN COUPON RABAIS POUR UN SERVICE À « ESPACE SANTÉ »
Le cercle de méditation thérapeutique
ANIMATION : Lionel Sansoucy
Le cercle de méditation thérapeutique c'est...
L’atelier de méditation thérapeutique est un lieu unique pour s’initier et approfondir les enseignements universels des grandes sagesses du monde et les intégrer dans sa vie. C’est ce qu’on appelle la Tradition pérenne.
Nous avons entre-autres, recours aux archétypes, aux symboles et aux mythes pour ancrer les périodes de méditation lors des rencontres. Le déroulement des rencontres est basé sur La Psychosynthèse (Roberto Assagioli).
Les périodes de méditation et les échanges sont une source importante de vitalité de ces rencontres.
Documentation comprise.
Note importante :
Les bases de la méditation ne sont pas enseignées dans cet atelier. Pour cette raison, une expérience de la méditation est fortement suggérée pour cette activité. Vous pouvez appporter votre coussin ou banc de méditation.
Inscription
L’inscription pour cet atelier : 160.00 $ (tout compris)
L’inscription est valide à la réception du montant.
Payable par virement bancaire Interac à : lionelsansoucy@icloud.com ou par chèque en date de votre inscription à Lionel Sansoucy.
Passeport : voyez l’offre la page Tarification — Pour des conditions particulières d’inscription, n’hésitez pas à communiquer avec moi.
Calendrier des rencontres 2024
La fréquence des huit rencontres de 2 heures ( 16 heures en tout) le samedi avant-midi aux quinze jours de 10 heures à midi.
Janvier 2024 : 20 ; Février : 3, 17 ; Mars : 2, 16, 30 ; Avril : 13 , 27;
Lieu et trajet :
370, Boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec, J4J 2z3
Trajet par autobus : circuit 28, 128, 88,sur le Chemin Chambly, # 19 sur le boulevard Nobert — Stationnement sur place.
Vous cherchez des réponses à vos questions ?
Les réponses se trouvent ici, à la page Tarification
En souscrivant nous vous informerons des nouvelles formations et ateliers disponibles chez Les Carnets de méditation.