Des formations pour vous…
Vous trouverez sur cette page des formations et des activités d’accompagnement qui vous proposent une démarche individuelle et de groupe de psychosynthèse.
Découvrez notre programmation 2025
Nos rencontres se déroulent en mode présentiel.
Notez que ces Cercles de méditation ont une capacité maximale de 12 participants et qu’il n’est pas possible de s’inscrire à la carte pour quelques rencontres seulement, ce qui en plus de favoriser une plus grande intimité aide au bon déroulement de nos rencontres.
Nous apprécions connaître vos intérêtês de formation, n’hésitez pas à communiquer avec nous par courriel, nous vous répondrons rapidement.
Au plaisir de vous rencontrer bientôt.
L’arbre de vie (Hisham-Jéricho)
370, boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec. J4J 2Z3
UNE DE CES PLACES VOUS EST DÉDIÉE. RÉSERVEZ TÔT !
Photo : Nadia Benny, 2023
Activités à l’horaire 2025
Vous aimeriez faire une expérience de méditation. Rien de plus facile.
Nos rencontres classiques continuent :
◊ Le cercle de méditation « Accompagnement sur les sentiers de silence » avec le thème « La quête du héros».
◊ Le cercle de « Méditation thérapeutique »
À bientôt
Lionel Sansoucy
Les carnets de méditation.
Vous avez des questions au sujet de l’inscription ?
Nous avons des réponses au bas de cette page.
Les mardis en soirée de 19 heures à 20 heures 30; les 4, 11, 18 février, 4, 11, 18, mars, 1, 8, 15, 22, 29 avril 2025 - durée : 1 h.30 ( 11 rencontres en tout)-Voir les options d'inscription ci-contre ⇒ ⇒ ⇒
370, boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec. J4J 2Z3
Pré-inscription - Places disponibles : 2 places restantes sur 10
Tarifs: 125.00$ pour les 11 rencontres et la documentation
Cercle de méditation « Sur les sentiers de silence »
ANIMATION : Lionel Sansoucy
Les cercles de silence c'est...
Les cercles de silence offrent un accompagnement à la méditation. Ils s’adressent autant aux débutants qu’aux méditants et méditantes chevronnés. Chaque personne reçoit un enseignement personnalisé, des réponses à ces questions et surtout un soutien sur votre chemin du silence intérieur.
La pratique de la méditation est un élément central dans la croissance humaine. C’est pourquoi les dimensions corps, coeur et esprit ainsi que la dimension spirituelle propre à la méditation sont présentes dans l’enseignement. Quelque soit votre arrière plan de croyances et d’expériences vous retrouverez le chemin qui vous conduit à la Source de votre vie.
NOUVELLE THÉMATIQUE: cette session est dédiée à une thématique initiatique universelle, celle de « La Quête du héros» de Joseph Cambell. Voir la description dans le tiroir suivant pour de plua amples informations.
La puissance du mythe de la quête du Héros et de l’Héroïne est inscrite en chacun de nous. LA quête est une symbolique de la démarche de toute personne qui accepte l’aventure de la croissance humaine. Les douze passages du Héro et de l’Héroïne nous apprennent comment traverser les épreuves de la vie. Le voyage du Héros est une source d’inspiration inédite de la voie inititiatique par la méditation.
Cette thématique forte est une suite naturelle des ateliers de 2023 et 2024 sur la « Traversée des périodes troubles».
Notez que la méditation demeure centrale dans ces ateliers et qu’une documentation vous est remise.
Pour les débutants vous expérimenterez non seulement les bases de la méditation et ses bienfaits, mais vous apprendrez les obstacles et les pièges à la méditation afin de persévérer dans votre projet.
Note importante :
Aucune expérience de méditation est nécessaire pour participer à ces belles rencontres.
Inscription :
L’inscription se fait sur une base de 10 rencontres.
Tarifs:
11 rencontres au tarif de 125.00$
L’inscription est valide à la réception du montant.
Payable en un ou deux versements égaux par virement bancaire Interac à : lionelsansoucy@icloud.com
ou par chèque.
Pour des conditions particulières d’inscription, n’hésitez pas à communiquer avec moi.
Calendrier des rencontres
Onze rencontres hebdomadaires d’une durée de 1h30, les mardis de 19 heures à 20 heures 30. — février: 4, 11, 18, (relâche le 25) mars: 4, 11, 18, (relâche le 25) ; avril: 1, 8, 15, 22, 29, 2025
Lieu et trajet :
370, Boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec, J4J 2z3
Trajet par autobus : circuit 28, 128, 88, sur le Chemin Chambly, # 19 sur le boulevard Nobert — Stationnment sur place.
Les mardis en soirée de 19 heures 00 à 20 h 30; voir horaire ci-haut ⇒ ⇒ ⇒
370, boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec. J4J 2Z3
Ouverture sur la vie
Nous devons être disposés à renoncer à la vie que nous avons imaginée afin de vivre celle qui nous attend. Joseph Campbell
La quête du Héros
ANIMATION : Lionel Sansoucy
La quête du Héros - Votre quête !
La quête du Héros et de l’Héroïne
Aussi appelé « The Hero’s Journey», de Joseph Campbell, la quête du Héros, nous enseigne comment les hommes et femmes traversent les périodes difficiles de l’existence tout en accpetant le défi de la croissance humaine.
Mais qui est le Héros ? Le héros est le symbole de l’image divine, créatrice et redemptrice qui est cachée en chacun de nous, n’attendant pour revenir à la vie, que d’être reconnue et accueillie.
La pratique de la méditation quelque soit sa source d’inspiration et ses buts, correspond aux douze étapes du voyage du Héros.
Lors de cet atelier inédit vous apprendrez à reconnaître les défis de chacune des périodes du voyage. Du levé au couché, chaque journée nous présente une occasion d’apprentissage et de croissance. Marché sur le noble chemin du silence est le voyage d’une vie, celle du Héros.
Cet atelier est un moment privilégié pour vous aider à renouer avec la source de votre force intérieure. Chaque pas nous approche de la liberté d’être.
Les enseignements et les exercices sont intercalés entre les périodes de méditation et vous aideront dans votre pratique de la méditation au quotidien.
Les échanges lors de ces rencontre sont une source d’enrichissement. Documentation comprise
Note importante :
Les bases de la méditation sont enseignées dans cet atelier.
Le héros doit afffronter son dragon. Apprendre à le maîtriser et non le tuer. C’est le secret de la seconde naissance: Naître à soi-même.
Inscription et calendrier des rencontres
Voir les détails ci-haut.
Lieu et trajet :
370, Boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec, J4J 2z3
Trajet par autobus : circuit 28, 128, 88, sur le Chemin Chambly, # 19 sur le boulevard Nobert — Stationnement sur place.
Les samedi de 10h à midi; les 1e et 15 février; 1e, 15, 29 mars; 12 et 26 avril; 10 mai (10h à 15 h), 2025
370, boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec. J4J 2Z3
Places disponibles :
Inscriptions
Vous avez participé à la session de l’automne 2024? Alors votre inscription est reconduite pour cette nouvelle session sauf avis contraire de votre part.
Pour les nouvelles inscriptions : s.v.p. communiquez avec moi avant de vous inscrire. lionelsansoucy@icloud.com
Le cercle de méditation thérapeutique
ANIMATION : Lionel Sansoucy
Le cercle de méditation thérapeutique c'est...
L’atelier de méditation thérapeutique est un lieu unique pour s’initier et approfondir les enseignements universels des grandes sagesses du monde et les intégrer dans sa vie. C’est ce qu’on appelle la Tradition pérenne.
Nous avons entre-autres, recours aux archétypes, aux symboles et aux mythes pour ancrer les périodes de méditation lors des rencontres. Le déroulement des rencontres est basé sur La Psychosynthèse (Roberto Assagioli).
Les périodes de méditation et les échanges sont une source importante de vitalité de ces rencontres.
Documentation comprise.
Note importante :
Les bases de la méditation ne sont pas enseignées dans cet atelier. Pour cette raison, une expérience de la méditation est fortement suggérée pour cette activité. Vous pouvez appporter votre coussin ou votre banc de méditation.
Inscription
L’inscription pour cet atelier : 120.00 $ (tout compris)
L’inscription est valide à la réception du montant.
Payable par virement bancaire Interac à : lionelsansoucy@icloud.com ou par chèque ou comptant.
Calendrier des rencontres 2025
La fréquence des 9 rencontres de 2 heures ( 18 heures en tout) le samedi avant-midi aux quinze jours de 10 heures à midi.
Février : 1 et 15; Mars : 1, 15, 29 ; Avril: 12 et 26 ; Mai: le 10 de 10H à 15H ( à discuter lors de notre première rencontre).
Lieu et trajet :
370, Boulevard Nobert, local 155, Longueuil, Québec, J4J 2z3
Trajet par autobus : circuit 28, 128, 88 sur le Chemin Chambly, # 19 sur le boulevard Nobert — Stationnement sur place.
Connaissez-vous les services et les formations de nos partenaires ?
Une source d’inspiration et de vitalité. Prenez un moment…
Questions fréquentes sur les inscriptions
Voici les principales questions au sujet de l’inscription aux activités. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, n’hésitez pas à nous écrire ou à nous téléphoner au 450.442.1744 (dans ce cas laisser un message, nous rappelerons le plus tôt possible).
Quels sont les modes de paiements ?
Plusieurs options de paiements s’offrent à vous. Lorsque offert – PayPal permet toutes les possibilités ; compte PayPal, carte de crédit et carte de débit (les boutons PayPal/Je m’inscris vous conduiront vers une page de paiement qui indiquera ces choix). Ou encore par téléversement bancaire avec la fonction « Débit » ou « Virement » de votre institution bancaire à l’adresse suivante : contact@meditatio.info
Avez-vous des rabais pour l’inscription à plus d’une activité ?
Effectivement, cela fait partie de notre philosophie de rendre le plus accessible possible nos activités. Cette option est identifiée dans la description et les modalités d’inscription.
Noter que nous tentons à établir les tarifs à un seuil minimum. Cependant, n’nésitez pas à nous faire part d’une situation particulière. Soyez assuré-e de notre confidentialité.
Comment fonctionne les formations sur vidéos ?
La réponse viendra sous peu. Diverses méthodes sont présentement à l’étude.
Comment financez-vous ce site web ?
Vous avez sans doute remarqué que beaucoup de nos ressources sont offertes gratuitement. Les Carnets de méditation est un projet personnel entièrement financé par l’auteur, Lionel Sansoucy. Tous les produits et les services payants sont entièrement réinvestis pour le développement et le maintien de ce site.
Comment utiliser les coupons rabais ?
Lors de l’inscription à certains ateliers nous offrons un coupons rabais pour un service de massothérapie ou une séance de Trager à Espace Santé Nadia Benny. Ce coupons n’est pas échangeable et doit être utilisé au plus tard 15 jours après la fin de la série de rencontres à laquelle vous êtes inscrit-e. Aucune reproduction du coupons n’est permise. Dans le cas d’un abandon de cours le coupon n’est plus valide et sera déduit des sommes dûes le cas échéant.
Quels sont les pré-requis pour participer à vos formations ?
Les pré-requis sont clairement énoncés lors de la description de l’activité. La plupart sont libres d’accès. Certaines sont identifiées avec des suggestions de formations ou d’expériences préalables. En cas de doute, n’hésitez pas à communiquer avec nous.
Qu’est-ce q’un passeport ?
Un passeport est tout simplement un abonnement particulier à une ou plusieurs activités jumelées. Le but des passeports est double : offrir les meilleurs tarifs possible aux participants et participantes ainsi que certains avantages et assurer la pérennité des activités globales des activités. Il n’est pas possible de modifier l’offre d’un passeport, mais vos suggestions appréciées.
Avez-vous une politique de confidentialité ?
La confidentialité des entretiens en tête à tête et en groupe est une valeur sûre. Voir à ce sujet notre politique de participation aux groupes ainsi que la rubrique « étiquette » sur cette page.
À ce sujet, n’hésitez pas à communiquer avec nous.
Quelle est votre politique si vous annulez une activité ?
Dans le cas d’une annulation de notre part d’une activité (formation, ateliers ou autre) vous avez le choix d’un remboursement de la somme intégrale, ou d’un crédit pour une activité, avec un tarif équivalent ou supérieur durand l’année en cours ou les douze mois suivants. Le remboursement se fera le plus rapidement possible.
Note importante : dans le cas d’activités ou autres avec un tiers extérieur – voir leur politique de remboursement.
Puis-je m’inscrire à la carte pour vos activités ?
Pour les ateliers réguliers ( les cercles de méditations par exemple ), il n’est pas possible de s’inscrire à la carte pour quelques séances. Cette politique protège la confidentialité des échanges et le déroulement harmonieux des rencontres.
Cependant il est possible de s’inscrire à la carte pour certaines activités. Les détails sont précisées pour chacune d’elles.
Quel est l’étiquette lors des rencontres de groupes en modes présentiel et virtuel ?
Premièrement, nous vous demandons d’arriver quelques minutes avant l’heure de la séance.
Tenir des propos polis, respectueux envers tous, s’engager à la confidentialité.
Informer le groupe et l’animateur ou l’animatrice de son départ le cas échéant.
Qu’arrive t-il si j’annule mon inscription ?
-Vous serez remboursé totalement moins quelques frais administratifs réels ( 30% ) lors de la transaction initiale. À votre demande vous pourrez reporter la somme intégrale à une autre activité. Voir les détails aux modalité d’inscription de l’activité choisie.
Si vous devez annuler votre participation en cours de route, le remboursement se fait au prorata des cours suivis et restants.
Dans le cas d’activités avec un tiers; voir leurs politiques de remboursement.
Quelle est votre politique concernant la reproduction d’un activité et l’entente de confidentialité ?
Il est interdit de reproduire, enregistrer ou copier et distribuer d’une manière quelconque et par un procédé illicite et non déclaré, les échanges et les contenus des rencontres.
La permission doit être accordée par le ou la responsable de l’activité par écrit et avec les détails de la demande et de l’entente et éventuellement avec la permission des autres participants et participantes à ces rencontres.
Que dois-je emporter lors des séances ?
Vous pouvez apporter votre coussin de méditation. Pour votre confort nous vous suggérons des bas ainsi qu’un foulard Cela demeure facultatif. Les bouteilles d’eau sont permises.
En souscrivant nous vous informerons des nouvelles formations et ateliers disponibles chez Les Carnets de méditation.