La traversée des émotions sombres 1

Publié par le 3 novembre 2018 | 0 commentaires

La traversée des émotions sombres 1
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La traversée des émotions sombres

Voici un premier de trois extraits de mon prochain livre Traverser et vaincre les périodes troubles. La parution est prévue pour le printemps 2019.

La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre.
Gandhi

L’exil

Certaines émotions possèdent cette force d’assombrir le ciel et d’empêcher notre regard de trouver un horizon autre que le malheur. Lors de ces éclipses, la lueur céleste peine à percer nos ténèbres intérieures, il arrive même que l’on voit le ciel se refermer sur soi telle une malédiction. Dans ces moments tout espoir d’une vie meilleure ressemble davantage à une illusion.

Quand cette nuit se prolonge sans la promesse d’une aube bienfaisante, la condamnation à l’exil semble alors sans appel et la déréliction est totale si elle vient se mêler aux crises mondiales pour ne former qu’une seule et même texture opaque.

Cette traversée est un chemin initiatique

Cette traversée que plusieurs mythes racontent pour guider notre marche est un chemin initiatique fait d’ombres et de lumière, d’épreuves et de courage dont l’issue est une transformation profonde de l’être.

Lors de ces périodes troubles, nous serons appelés à rencontrer trois états psychiques particuliers qui prendront une forme et une intensité changeantes. Il y a le désespoir qui vient annuler toute pensée constructive qui serait susceptible d’apporter les changements pour vaincre ces états troubles. S’ajoute le chagrin trop lourd à porter et qui enferme à double tour dans une nostalgie malsaine avec ses souvenirs plus magnifiés que réels. Dans ces moments, un avenir autre que la douleur est interdit.

Vient aussi la peur avec ses multiples déguisements qui vient rompre le lien de confiance nécessaire pour vivre dans ce monde. Le sentiment d’insécurité détourne et met sous verrous les énergies naturelles de croissance.

Ces trois émotions sombres composent les nuits qui rivalisent avec les ténèbres. Trop souvent, cette obscurité emprisonne des peuples entiers broyés par le malheur et la haine. Privés de l’essentiel sur le plan matériel, intellectuel et spirituel, ils sont condamnés à errer dans une indifférence angoissante.

Les émotions sombres sont des histoires d’amour blessées

Personne ne peut affirmer être à l’abri des pouvoirs de coercition de ces émotions, elles s’entrelacent dans notre histoire personnelle et avec celle du monde et font leurs lits dans notre esprit. Ces émotions ombrantes avec leurs teintes monochromes ont la particularité d’être durables. Elles en viennent à s’incruster dans l’existence et à passer inaperçues, c’est ainsi que la misère de l’homme vient d’une conscience appauvrie et perturbée.

On ne compte plus les histoires d’amours blessées des survivants de cet internement, désespérés de ne plus se croire capables d’aimer ou d’être aimés. Ces amours clouées font souffrir et enchaînent le passé au futur. Ils « […] nous gardent prisonniers sur les sentiers familiaux des terres ancestrales, ou nous tournons en rond, revenant à la case départ, répétant en aveugle, avec les chaînes aux pieds, les échecs et les enjeux subjectifs inconscients des générations passées⁠1. » Telle est la puissance de ces émotions tant qu’elles ne seront pas déracinées de notre histoire personnelle et collective.

Une sortie heureuse

Mais comment élargir cette trouée qui laisse à peine passer qu’un filet de lueur du ciel ? Et comment mettre fin à ce sentiment d’être enfermé dans les sillons de ces émotions ?

La réponse n’est pas simple et elle demande un effort de discernement. Assurément, elle rebutera ceux qui préfèrent la facilité à la persévérance et elle apparaîtra suspecte et même dérisoire aux yeux d’un individualisme captif d’un horizon tourné sur lui-même. Le cynisme est la signature de ces émotions difficiles.

Mais rassurez-vous, je ne vous laisse pas sur cette note pessimiste, dès la semaine prochaine, nous poursuivrons le dialogue avec quelques pistes pour sortir de cet horizon sombre. Confiance !


1Puska, Daniel. Les amours clouées. Répétitions transgénérationnelles et fonction paternelle, Montréal, Science et Culture, 2002, 191 p., quatrième de couverture.

Vous aimez les histoires heureuses et inspirantes ? Alors nous vous suggérons la lecture du Carnet de méditation Volume 1, no 2 : 

Disponible en format papier et ePDF !

« Comme une tour aux quatre vents » ➤ ➤ ➤

 

Crédit photo : Unsplash

 

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