Méditation pleine conscience et santé mentale

Méditation pleine conscience et santé mentale

x Bookmark Carticle s’attarde aux principales causes des problèmes de santé mentale et le rôle de la méditation dans leurs traitements. La prévalence des troubles de santé mentale reconnait qu’un Canadien ou une Canadienne sur quatre sera touchée directement au cours de son existence. Ce qui est aussi valable pour l’ensemble des pays industrialisés. Jamais comme auparavant, les organisations de soins ne sont autant sollicités par ce...

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L’alchimie des émotions sombres 1

L’alchimie des émotions sombres 1

x Bookmark L’alchimie des émotions sombres Voici un premier de quatre extraits de mon prochain livre Traverser et vaincre les périodes troubles.   La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre. Gandhi L’exil Certaines émotions ont cette force d’assombrir le ciel et d’empêcher notre regard de trouver un horizon autre que le malheur. Lors de ces éclipses, il arrive même que l’on voit le ciel se refermer...

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Les visées philosophiques de la méditation

Les visées philosophiques de la méditation

x Bookmark Les visées philosophiques de la méditation Méditer est une œuvre philosophique de déploiement de la conscience. Son point de départ est l’intranquillité de l’être qui cherche une réponse satisfaisante à sa présence dans l’univers. Cette quête de sens emprunte le chemin de la profondeur, l’inconnu en soi, le « connais-toi, toi-même».   La méditation est la voie de la connaissance de la réalité cachée...

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Les visées thérapeutiques de la méditation

Les visées thérapeutiques de la méditation

x Bookmark Les visées thérapeutiques de la méditation  Avez-vous déjà rencontré une personne qui médite dans le but d’être moins en santé ou pour être malheureuse ? En fait, c’est tout le contraire. Quel que soit l’enrobage que l’on donne à sa motivation, les visées thérapeutiques et philosophiques ne sont jamais loin.  La quête de sens et la méditation s’entrecroisent, elles sont même inséparables. Alors que la pensée est l’essence de...

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En bordure du chemin III

En bordure du chemin III

x Bookmark En bordure du chemin – Quelques pensées cueillies sur les sentiers de la profondeur.  Ce Troisième arrêt En bordure du chemin vous est dédié. ❖  ❖  ❖  ❖ Sur le temps La vie est trop courte pour qu’on soit pressé. David Henry Thoreau ❖  ❖  ❖  ❖ Sur le destin Ce qui ne vient pas à la conscience revient sous forme de destin. Carl Gustav Jung   ❖  ❖  ❖  ❖ Sur la prière Permettez-moi de ne pas prier pour être à l’abri des...

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Les Carnets de méditation sont là !

Les Carnets de méditation sont là !

x Bookmark Quatre ans déjà et une nouvelle collection ! Le 21 octobre 2014 commençait une nouvelle aventure avec la création du site web, Les carnets de méditation (LCM). La création de ce site venait du besoin de plusieurs groupes de réunir en un seul endroit les enseignements de la méditation et le plus grand nombre de méditants et méditantes venant d’horizons différents. Depuis, beaucoup d’efforts ont été déployés et je vous remercie de...

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Marcher sur mon Noble chemin de vie

Marcher sur mon Noble chemin de vie

x Bookmark Marcher sur mon Noble chemin de vie. Quelle résonance ce titre a-t-il pour vous ? Et pourquoi qualifier de noble mon chemin de vie, direz-vous ? Le premier réflexe lorsque l’on regarde son parcours peut être une critique sévère et des sentiments mitigés envers soi et les décisions passées, ou envers d’autres personnes. Ce billet traite de la fierté et de la reconnaissance. Il importe de distinguer la fierté de l’orgueil. L’orgueil se...

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