Passer du confinement à la résurrection

Passer du confinement à la résurrection

x Bookmark Passer du confinement à la résurrection Entre le confinement, la distanciation sociale et la résurrection, existe-t-il un lien ? Et si oui, lequel ? Sans trop forcer la formule et la réflexion, ce lien entre l’inquiétude et l’espoir ne serait-il pas celui du silence et de l’amour ?  J’ai tenté par cette réflexion de sortir des sentiers battus et des images habituelles de la résurrection pour explorer, avec vous, le sens de ce grand...

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Méditation pleine conscience et santé mentale

Méditation pleine conscience et santé mentale

x Bookmark Carticle s’attarde aux principales causes des problèmes de santé mentale et le rôle de la méditation dans leurs traitements. La prévalence des troubles de santé mentale reconnait qu’un Canadien ou une Canadienne sur quatre sera touchée directement au cours de son existence. Ce qui est aussi valable pour l’ensemble des pays industrialisés. Jamais comme auparavant, les organisations de soins ne sont autant sollicités par ce...

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Comme une tour aux quatre vents

Comme une tour aux quatre vents

x Bookmark Cherchez le refuge lors des tempêtes dans votre vie… Faites-vous partie des personnes qui doivent faire face seules aux épreuves qui se dressent dans votre vie ? Avez-vous l’impression que le monde devient inhospitalier, au point tel, que votre confiance en l’être humain (ainsi qu’en vous-même) s’effrite ?   Que faire lorsque souffle les quatre vents contraires ⇒ La solitude non désirée ⇒ Le sentiment d’être...

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Accepter d’aller mieux

Accepter d’aller mieux

x Bookmark Le « rien et le vide » Il arrive que le mal-être devienne l’identité première d’une personne, au point où l’absence de malaise soit perçue comme un danger. Cette constatation surprenante demeure d’actualité. Voici une histoire vraie qui nous parle qu’accepter d’aller mieux ne va pas toujours de soi. Bien que ne croyant pas tellement au changement de sa situation, Corinne (ce nom est fictif) a commencé quelques séances de...

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Traverser les-périodes troubles IV – Résistez !

Traverser les-périodes troubles IV – Résistez !

x Bookmark Résistez ! La confiance est un acte de bravoure ! C’est un acte de résistance face au doute.    Le seul fait d’enlever les masques et de reconnaître sa condition véritable peut facilement mener au découragement et au défaitisme. C’est une réaction connue que vouloir baisser les bras et tout abandonner au sentiment d’échec et de désespoir. C’est du moins ce que me livrait une personne voici quelques jours après avoir fait le tour...

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Traverser les périodes troubles III – L’évitement

Traverser les périodes troubles III – L’évitement

x Bookmark Dans le premier texte de cette série, Traverser les périodes troubles I — La vision nous invoquions brièvement avec Scott Peck la crainte de la douleur qui nous pousse à éviter les problèmes. Cette stratégie de protection a cependant un revers. Elle fait s’amalgamer les difficultés pour former un amas de situations problématiques toxiques pour l’ensemble de notre existence. Ces problèmes peuvent être de nature de santé, ou...

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Traverser les périodes troubles II – Mais pourquoi ?

Traverser les périodes troubles II – Mais pourquoi ?

x Bookmark Mais pourquoi ?   « Mais pourquoi se donner autant de troubles », pourront se demander certains ? Tout simplement parce que les difficultés font partie de la vie, elles sont un dynamisme (une énergie) qui est la vie elle-même. Tenter de se soustraire aux problèmes que nous rencontrons et que nous savons si bien fabriquer, génère une correspondance malheureuse ; un mal de vivre qui peut aller jusqu’à l’insoutenable. La santé...

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