Méditation pleine conscience et santé mentale

Méditation pleine conscience et santé mentale

x Bookmark Carticle s’attarde aux principales causes des problèmes de santé mentale et le rôle de la méditation dans leurs traitements. La prévalence des troubles de santé mentale reconnait qu’un Canadien ou une Canadienne sur quatre sera touchée directement au cours de son existence. Ce qui est aussi valable pour l’ensemble des pays industrialisés. Jamais comme auparavant, les organisations de soins ne sont autant sollicités par ce...

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Accepte simplement le fait d’être accepté !

Accepte simplement le fait d’être accepté !

x Bookmark Accepte simplement le fait d’être accepté !     Ce soir, je vous propose comme réflexion un texte de Paul TillichPaul Tillich (1886-1965), théologien allemand exilé au États-Unis en 1933 se définit comme un théologien du dialogue inter-religieux, avec la culture et la philosophie. Voir le document intitulé Biographie à la page Documentation. sur l’acceptation. Nous savons, par notre expérience intime, chacun et chacune,...

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La mort : le voyage intérieur

La mort : le voyage intérieur

x Bookmark Les derniers mois ont été éprouvants pour certains de notre communauté, qui ont perdu un être cher. Novembre est le mois du souvenir et cet enseignement voudrait apporter un message de réconfort à ceux et celle qui en ont besoin. ◊ ◊ ◊ ◊ ◊ ◊ Avant de s’éteindre, le 30 décembre 1982, le père John Main, o.s.b., a donné cette conférence le 6 octobre de la même année lors du 4e congrès international de soins terminaux, qui se tenait à...

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Vous êtes la lumière du monde IV

Vous êtes la lumière du monde IV

x Bookmark La justice   Cet article est tiré de l’enseignement du mardi 17 mars 2015 à Longueuil.   Bonsoir et bienvenus ! Nous poursuivons notre réflexion et notre série intitulée « Vous êtes la lumière du monde». Voici le passage d’Ésaïe 58, 6-12, nous servant de guide pour ce soir :   6. Détache les chaînes de la méchanceté, Dénoue les liens du joug, Renvoie libres ceux qu’on écrase, Et que l’on rompe tout espèce...

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Si tu savais !

Si tu savais !

x Bookmark Si tu savais ! La semaine de prévention du suicide se déroule du 1er au 7 février 2015 sous le thème T’es important pour nous. Le suicide n’est pas une option. Cette lettre s’adresse à ceux et celles qui portent l’insupportable et voient l’horizon se fermer et le ciel s’assombrir, éprouvant l’impression poignante que la Vie vous quitte à tout jamais, vous laissant seul-e dans le monde. Nombre de lecteurs et de lectrices qui liront...

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Apprendre à méditer VIII – Les facilitateurs

Apprendre à méditer VIII – Les facilitateurs

x Bookmark C’est bien de regarder les aspects qui peuvent nuire à la pratique de la méditation, mais il est important d’accorder notre attention à ce qui fonctionne bien, à ce qui nous permet d’avancer sur la voie du silence et de l’immobilité. Sans ambition exhaustive, les éléments suivants sont reconnus pour aider tout pratiquant et pratiquante à grandir et à s’épanouir par la pratique de la méditation.     Le désir de changement Le...

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Du bon et du mauvais usage de la méditation

Du bon et du mauvais usage de la méditation

x Bookmark La méditation est à la mode du jour. Il n’y a qu’à visiter votre librairie préférée pour voir le nombre de livres traitant de ce sujet. Une simple recherche internet vous permettra de constater ce phénomène.  Il est de bon ton de parler de méditation, cela fait « à la mode». On la drape de l’aura de la recherche scientifique pour démontrer ses vertus et vanter des bienfaits presque immédiats. La réalité est autre Bien sûr, pratiquer...

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