x Bookmark Bien préparer sa période de méditation est essentiel. Respectez le rituel de passage Un des motifs d’abandon, sinon le premier motif, est d’ignorer que la pratique méditative est un rituel de passage. Ce rite quotidien implique de passer de l’extérieur à l’intérieur. Prenons l’exemple où nous entrons à la maison. Habituellement nous enlevons nos vêtements de sortie ( bottes, manteau, etc.,) avant de nous...

x Bookmark L’arbre est l’un des plus anciens symboles pour représenter l’homme. La verticalité de son tronc avec ses branches et ses feuilles qui cherchent le ciel, ses racines ancrées dans la terre nourricière incarne au même titre que l’homme « l’être des deux mondes». Comme nous, il est exposé à son environnement et soumis aux cycles cosmiques, c’est pourquoi nous n’avons pas tardé de reconnaître dans l’arbre une allégorie de notre situation...