Apprendre à méditer II – Comment se préparer à méditer

Apprendre à méditer II – Comment se préparer à méditer

x Bookmark Bien préparer sa période de méditation est essentiel. Respectez le rituel de passage Un des motifs d’abandon, sinon le premier motif, est d’ignorer que la pratique méditative est un rituel de passage. Ce rite quotidien implique de passer de l’extérieur à l’intérieur. Prenons l’exemple où nous entrons à la maison. Habituellement nous enlevons nos vêtements de sortie ( bottes, manteau, etc.,) avant de nous...

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Les visées philosophiques de la méditation

Les visées philosophiques de la méditation

x Bookmark Les visées philosophiques de la méditation Méditer est une œuvre philosophique de déploiement de la conscience. Son point de départ est l’intranquillité de l’être qui cherche une réponse satisfaisante à sa présence dans l’univers. Cette quête de sens emprunte le chemin de la profondeur, l’inconnu en soi, le « connais-toi, toi-même».   La méditation est la voie de la connaissance de la réalité cachée...

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Les visées thérapeutiques de la méditation

Les visées thérapeutiques de la méditation

x Bookmark Les visées thérapeutiques de la méditation  Avez-vous déjà rencontré une personne qui médite dans le but d’être moins en santé ou pour être malheureuse ? En fait, c’est tout le contraire. Quel que soit l’enrobage que l’on donne à sa motivation, les visées thérapeutiques et philosophiques ne sont jamais loin.  La quête de sens et la méditation s’entrecroisent, elles sont même inséparables. Alors que la pensée est l’essence de...

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Nouvelles automne 2016

x Bookmark Aperçu de vos ateliers cet automne Passages – L’art de réussir ses transitions de vie. Vivre ses valeurs et développer son potentiel. L’attention – Accroître sa capacité de présence. Groupe de Méditation pleine conscience et Psychosynthèse La communauté de méditation chrétienne   Voici quelques précisions pour vous aider à faire un choix judicieux. Noter que plusieurs activités ont lieu les samedis afin de permettre...

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Sept stratégies gagnantes pour vaincre l’inertie et réaliser votre objectif

Sept stratégies gagnantes pour vaincre l’inertie et réaliser votre objectif

x Bookmark Comment vaincre l’inertie, les forces qui paralysent les actions vers l’atteinte de vos projets ? Voici un rappel pour vaincre l’inertie et faire face aux principales difficultés lorsque vient le temps d’agir.  Les gens qui réussissent dans leur domaine ont ceci en commun, qu’ils sont concernés par leurs activités et qu’ils concentrent leurs énergies à l’atteinte de leur objectif.     Janvier souffle un vent de...

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Du bon et du mauvais usage de la méditation

Du bon et du mauvais usage de la méditation

x Bookmark La méditation est à la mode du jour. Il n’y a qu’à visiter votre librairie préférée pour voir le nombre de livres traitant de ce sujet. Une simple recherche internet vous permettra de constater ce phénomène.  Il est de bon ton de parler de méditation, cela fait « à la mode». On la drape de l’aura de la recherche scientifique pour démontrer ses vertus et vanter des bienfaits presque immédiats. La réalité est autre Bien sûr, pratiquer...

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