Passer du confinement à la résurrection

Passer du confinement à la résurrection

x Bookmark Passer du confinement à la résurrection Entre le confinement, la distanciation sociale et la résurrection, existe-t-il un lien ? Et si oui, lequel ? Sans trop forcer la formule et la réflexion, ce lien entre l’inquiétude et l’espoir ne serait-il pas celui du silence et de l’amour ?  J’ai tenté par cette réflexion de sortir des sentiers battus et des images habituelles de la résurrection pour explorer, avec vous, le sens de ce grand...

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Traverser les périodes troubles V. S’adapter

Traverser les périodes troubles V. S’adapter

x Bookmark T raverser les périodes troubles V. S’adapter   Les perturbations qu’apporte l’arrivée massive du coronavirus dans la routine quotidienne bouleversent plusieurs aspects de notre existence. Être confronté à un ennemi invisible comme le COVID-19 demande un arsenal de mesures, non seulement médical, mais aussi des actions sociales et économiques concertées.  Lors de moments comme celui-ci, nous réalisons notre vulnérabilité et en...

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Méditation pleine conscience et santé mentale

Méditation pleine conscience et santé mentale

x Bookmark Carticle s’attarde aux principales causes des problèmes de santé mentale et le rôle de la méditation dans leurs traitements. La prévalence des troubles de santé mentale reconnait qu’un Canadien ou une Canadienne sur quatre sera touchée directement au cours de son existence. Ce qui est aussi valable pour l’ensemble des pays industrialisés. Jamais comme auparavant, les organisations de soins ne sont autant sollicités par ce...

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L’alchimie des émotions sombres 4

L’alchimie des émotions sombres 4

x Bookmark La sortie des émotions sombres Nous vivons dans un monde fabriqué de nos mains. Où que l’on pose notre regard, les paysages et les environnements sont transformés à notre image et nous renvois à nous-mêmes. Lorsque le même est l’unique référant à notre identité, il ne faut pas s’étonner de la hausse constante des différents maux et symptômes qui nous affectent. Nous nous excluons du monde et non satisfaits de cette auto-exclusion,...

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L’alchimie des émotions sombres 1

L’alchimie des émotions sombres 1

x Bookmark L’alchimie des émotions sombres Voici un premier de quatre extraits de mon prochain livre Traverser et vaincre les périodes troubles.   La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre. Gandhi L’exil Certaines émotions ont cette force d’assombrir le ciel et d’empêcher notre regard de trouver un horizon autre que le malheur. Lors de ces éclipses, il arrive même que l’on voit le ciel se refermer...

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Le premier pas vers l’unité

Le premier pas vers l’unité

x Bookmark Avez-vous l’impression que la vie, votre vie, s’accélère et que le tourbillon dans lequel vous êtes plongé semble vouloir vous emporter de plus en plus loin de vous-même ? La rupture avec soi Le rythme de vie rapide, les inquiétudes, le multi-tâches, ont-ils fait de vous même un étranger, avec la désagréable sensation de manquer quelque chose d’important ? Vous sentez-vous appelé à vivre autrement, à être plus ? Des signaux...

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Sept stratégies gagnantes pour vaincre l’inertie et réaliser votre objectif

Sept stratégies gagnantes pour vaincre l’inertie et réaliser votre objectif

x Bookmark Comment vaincre l’inertie, les forces qui paralysent les actions vers l’atteinte de vos projets ? Voici un rappel pour vaincre l’inertie et faire face aux principales difficultés lorsque vient le temps d’agir.  Les gens qui réussissent dans leur domaine ont ceci en commun, qu’ils sont concernés par leurs activités et qu’ils concentrent leurs énergies à l’atteinte de leur objectif.     Janvier souffle un vent de...

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