La traversée des émotions sombres 4

La traversée des émotions sombres 4

x Bookmark La sortie des émotions sombres Nous vivons dans un monde fabriqué de nos mains. Où que l’on pose notre regard, les paysages et les environnements sont transformés à notre image et nous renvois à nous-mêmes. Lorsque le même est l’unique référant à notre identité, il ne faut pas s’étonner de la hausse constante des différents maux et symptômes qui nous affectent. Nous nous excluons du monde et non satisfaits de cette auto-exclusion,...

Lire plus

Sept stratégies gagnantes pour vaincre l’inertie et réaliser votre objectif

Sept stratégies gagnantes pour vaincre l’inertie et réaliser votre objectif

x Bookmark Comment vaincre l’inertie, les forces qui paralysent les actions vers l’atteinte de vos projets ? Voici un rappel pour vaincre l’inertie et faire face aux principales difficultés lorsque vient le temps d’agir.  Les gens qui réussissent dans leur domaine ont ceci en commun, qu’ils sont concernés par leurs activités et qu’ils concentrent leurs énergies à l’atteinte de leur objectif.     Janvier souffle un vent de...

Lire plus

Soyez sans crainte !

Soyez sans crainte !

x Bookmark Soyez sans crainte ! Et si Noël était vécu avec notre expérience personnelle et collective ? Est-ce que Noël nous touche vraiment, je veux dire de manière intime ? Qu’a à voir la venue de cet enfant au milieu de mes soucis quotidiens ? Quel sens a cette bonne nouvelle dans mes combats et mes inquiétudes ?   Titre : “Angels We Have Heard on High” – Source : voir ci-bas.     Soyez sans crainte ! C’est par...

Lire plus

Vous êtes la lumière du monde IV

Vous êtes la lumière du monde IV

x Bookmark La justice   Enseignement du mardi 17 mars 2015 à Longueuil.   La Parole de ce soir est puisée dans Ésaïe 58, 6-12   6. Détache les chaînes de la méchanceté, Dénoue les liens du joug, Renvoie libres ceux qu’on écrase, Et que l’on rompe tout espèce de joug; 7. Partage ton pain avec celui qui a faim Et amène à la maison les pauvres sans abris; Si tu vois un homme nu, couvre-le, Et ne te détourne pas de celui qui est ta...

Lire plus

Méditation pleine conscience et santé mentale

Méditation pleine conscience et santé mentale

x Bookmark La prévalence des troubles de santé mentale est reconnue, au point où un Canadien ou une Canadienne sur quatre sera au cours de son existence visé directement par un problème de santé mentale. Cette prévalence est aussi valable pour l’ensemble des pays industrialisés. Jamais comme auparavant, les soignants et les soignantes ne sont autant sollicités par ce problème. Les troubles de santé mentale possèdent des points communs. Sans en...

Lire plus

Apprendre à méditer V – L’attitude méditative au quotidien

Apprendre à méditer V – L’attitude méditative au quotidien

x Bookmark Au-delà de la technique, l’adoption de l’attitude méditative dans la vie courante est un exercice qui facilite et accroît les bienfaits de la méditation. Voici quelques exemples d’une attitude méditative quotidienne: ►   Prendre de brefs moments de retour à soi au cours de la journée aide à garder cette attitude méditative et à ne pas trop s’éloigner de soi dans l’agitation quotidienne. Ces micromoments deviennent un rempart...

Lire plus

Du bon et du mauvais usage de la méditation

Du bon et du mauvais usage de la méditation

x Bookmark La méditation est à la mode du jour. Il n’y a qu’à visiter votre librairie préférée pour voir le nombre de livres et d’articles traitant de ce sujet. Une simple recherche internet vous permettra de constater ce phénomène. Un courant de pensée vante les bienfaits presque immédiats de la méditation pour les pratiquants et pratiquantes. Il est de bon ton de parler de méditation, et celle-ci se drape de l’aura de la recherche...

Lire plus
Réinitialiser le mot de passe
Veuillez entrer votre email. Vous allez recevoir votre nouveau mot de passe par email.

Retour en haut