Apprendre à méditer I – Introduction
x Bookmark Comme toute nouvelle activité à apprivoiser, une période d’apprentissage est nécessaire pour être en mesure d’apprécier les résultats de nos efforts. La méditation n’échappe pas à cette règle bien qu’elle soit à la portée de tous et ne nécessite ni accessoires ni tenue vestimentaire spécifiques ou habiletés particulières. Méditer consiste essentiellement à cesser ses activités régulières, quitter l’effervescence du moment pour...
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