Marcher, méditer

Marcher, méditer

x Bookmark Marcher en conscience développe notre capacité de présence au réel. La marche consciente possède des propriétés anti-anxiolytiques importantes et, surtout en ces temps troubles que nous traversons, elle pourrait s’avérée un précieux allier pour notre équilibre et notre santé globale. Un texte signé : Richard Gélineau*Richard Gélineau pratique la méditation bouddhique depuis plusieurs années.   Marcher en conscience Je me...

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Avez-vous confiance ?

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x Bookmark Anxiété ou confiance ?   L’Éternel garde les simples; J’étais affaibli, et il m’a sauvé. Mon âme, retourne à ton repos, Car l’Éternel t’a fait du bien. Ps 116, 6-7     Au coeur de l’inquiétude Ce passage du Psaume 116 suggère que  « Je peux maintenant me détendre, car le Seigneur prend soin de moi » — faire confiance à Dieu chasse l’inquiétude. Lorsque nous sommes projetés dans la tempête l’inquiétude...

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