Textes de références

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Bibliographie et musicographie et autres ressources

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Prière de dédicace des communautés de méditation chrétienne.

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Atelier: La percée de l’Être — L’alchimie du développement psychospirtuel (Aperçu des thèmes).

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Transformation  Document de référence pour l’atelier ( ce document est protégé par un mot de passe réservé aux participants inscrits à l’atelier) Téléchargez ce document en pdf.

Exercice – De soi au Soi  Document de référence pour l’atelier ( ce document est protégé par un mot de passe réservé aux participants inscrits à l’atelier) Téléchargez ce document en pdf

Alchimie des transitions et des transformations… – Document de référence pour l’atelier ( ce document est protégé par un mot de passe réservé aux participants inscrits à l’atelier)

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Atelier: Méditation et santé globale (Aperçu des thèmes).

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La traversée du deuil  Document de référence pour l’atelier ( ce document est protégé par un mot de passe réservé aux participants inscrits à l’atelier) Téléchargez ce document en pdf.

Les portillons de la douleur  Document de référence pour l’atelier ( ce document est protégé par un mot de passe réservé aux participants inscrits à l’atelier) Téléchargez ce document en pdf.

Avez-vous lu ?

« Comme une tour aux quatre vents»

Exercice sur l’impact de mes relations interpersonnelles sur ma santé (… ou celle des autres). 

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Note ce document fait partie des exercices suggérés dans l’atelier Méditation et santé globale.

Échelle d’évaluation du stress

Voici un court exercice pour évaluer votre niveau de stress. Bonne réflexion !

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Tableau des catégories d’émotion et niveaux d’intensité

Un tableau regroupant les émotions ou les sentiments par famille et par niveaux d’intensité.

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