Textes de références

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Bibliographie et musicographie et autres ressources

Prière de dédicace des communautés de méditation chrétienne.

Atelier: La percée de l’Être — L’alchimie du développement psychospirtuel (Aperçu des thèmes).

Transformation – Document de référence pour l’atelier ( ce document est protégé par un mot de passe réservé aux participants inscrits à l’atelier) Téléchargez ce document en pdf.

Exercice – De soi au Soi – Document de référence pour l’atelier ( ce document est protégé par un mot de passe réservé aux participants inscrits à l’atelier) Téléchargez ce document en pdf

Alchimie des transitions et des transformations… – Document de référence pour l’atelier ( ce document est protégé par un mot de passe réservé aux participants inscrits à l’atelier)

Atelier: Méditation et santé globale (Aperçu des thèmes).

La traversée du deuil – Document de référence pour l’atelier ( ce document est protégé par un mot de passe réservé aux participants inscrits à l’atelier) Téléchargez ce document en pdf.

Les portillons de la douleur – Document de référence pour l’atelier ( ce document est protégé par un mot de passe réservé aux participants inscrits à l’atelier) Téléchargez ce document en pdf.

Avez-vous lu ?

Exercice sur l’impact de mes relations interpersonnelles sur ma santé (… ou celle des autres). 

Note ce document fait partie des exercices suggérés dans l’atelier Méditation et santé globale.

Échelle d’évaluation du stress

Voici un court exercice pour évaluer votre niveau de stress. Bonne réflexion !

Tableau des catégories d’émotion et niveaux d’intensité

Un tableau regroupant les émotions ou les sentiments par famille et par niveaux d’intensité.